【传媒】举办“遇见更好的自己”团体心理辅导活动

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很污很细节的性描述:【传媒】举办“遇见更好的自己”团体心理辅导活动

发布日期:2021-06-06  浏览次数:

为增强同学们心理素质与健康意识,提升同学们的心理健康水平,6月6日,传媒技术学院于11#A404举办了“遇见更好的自己”团体心理辅导活动。传媒技术学院部分学生代表参与了此次活动。

图1 遇见更好的自己

此次团体心理辅导活动由曲家谊同学主持。在曲家谊讲述完活动约定后,她带领同学们进行了考验参与者注意力与反应力的热身游戏“大风吹”。同学们积极参与,使原本陌生的同学们通过有效交流和沟通迅速熟络起来,现场气氛热烈。同学们在“我是谁”、“我的形象卡”、“秘密大会串”等游戏中也认真按照游戏规则完成游戏。随后,曲家谊开展了名为“我的五样”的心理辅导游戏。游戏通过选择放弃生命中最重要的东西,让同学们看清自己心理状态的变化。游戏结束后,同学们纷纷表示受益匪浅,不仅充分感知了自己的内心变化,而且更加深刻体会到了认识自我的重要性。活动最后,曲家谊同学对本次活动进行总结,她表示知己是知彼的前提,只有对自己的角色、特点有了更多的了解,才能在以后的生活中扬长避短,更好地进行生涯的规划,获得美好的明天。活动在同学们的掌声中圆满结束。

图2 曲家谊同学主持

此次活动的成功举办,促进了同学们更好地融入到大学生活中,在一定程度上锻炼了同学们的组织能力和协调能力,同时有助于同学们形成正确的自我意识,提升自己的人际交往能力,改善和调节学习和生活中的不良情绪,从而获得身心的全面健康发展。

供稿:杨 洁 陈雪红

审核:赵 勇 

 

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